志段味にてメンタルヘルスケア【事務】

お世話になっております。

今回は志段味にてメンタルヘルスケア講習を

行いました。

「相手」のマイナス要素の発言を

「自分」でプラス要素の言葉にいいかえる事で

違った視点・観点からその言葉の本質に気付けること。

そのひと手間を自分自身で行うことでストレスの軽減を図れる

と講師から教えて頂きました。